मुझे एक दिन में कितना कैल्शियम चाहिए?

शरीर में कैल्शियम की सही मात्रा का पता लगाने के लिए खून का टेस्ट किया जाता है. एक वयस्क व्यक्ति में प्रति डेसीलीटर खून में 8.5 से 10.5 मिलीग्राम कैल्शियम की सही मात्रा होनी चाहिए.